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Per quanto riguarda le tute da fitness, molte donne indossano semplicemente abiti sportivi in ​​modo casual quando fanno sport. In realtà, questo modo di indossare non è corretto. Ci sono molti movimenti di stretching nello sport e la cosa più importante per l'abbigliamento è l'elasticità e l'assorbimento del sudore. In base a ciò, la scelta dei top è prevalentemente discreta, la scollatura non deve essere troppo ampia e gli abiti non devono essere troppo aderenti al corpo, per evitare che si verifichino antiestetici incidenti durante i movimenti ampi. Il fondo è meglio scegliere pantaloni sportivi elastici, pantaloni e pantaloni a 7 punti. Il tessuto dei pantaloni deve essere in tessuto Lycra, in modo che le vostre membra possano distendersi liberamente senza alcuna pressione. La kickboxing prevede molta attività e ci sono molti pugni e calci rapidi, quindi richiede che gli arti siano completamente allungati e allo stesso tempo possano essere rapidamente estesi e retratti. Quando si pratica la boxe, si consiglia di indossare un reggiseno sportivo, un gilet attillato o una maglietta senza maniche per un migliore movimento della parte superiore delle braccia. Si consiglia anche ai pantaloni di indossare pantaloni con tessuti più elastici. La lunghezza dei pantaloni è migliore sopra il ginocchio, per non limitare il movimento delle gambe.